Добавить в избранное
Про щитовидку Все про щитовидную железу

Продукты понижающие пролактин у женщин

Высокий тестостерон у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мужской половой гормон в организме прекрасного пола вырабатывается корой надпочечников и яичниками. В нормальных количествах вещество способствует правильному формированию скелета, молочных желез, жировой и мышечной массы. Однако избыток тестостерона приводит к сбою в работе внутренних органов и неприятным изменениям во внешности.

Симптомы высокого уровня тестостерона

Если тестостерон повышен у женщин, то это проявляется в таких внешних и внутренних признаках, как:

  • гирсутизм (избыточный рост волос на руках, лице, ногах, груди и пр.);
  • нарушение менструального цикла;
  • воспаление яичников, матки;
  • аритмия (нестабильность сердечного ритма);
  • жирные, тусклые волосы на голове, их выпадение;
  • бесплодие (невозможность выносить плод, выкидыши);
  • изменения в характере (раздражительность, властность, бескомпромиссность);
  • появление диспропорций в фигуре (широкие плечи, узкий таз, невыраженная талия);
  • низкий тембр голоса;
  • кожные проблемы (высыпания, акне, прыщи);
  • повышенное потоотделение, резкий запах;
  • бессонница;
  • чрезмерно высокая половая активность.

При появлении симптомов патологии следует пройти обследование у терапевта либо эндокринолога для выявления причин отклонения и своевременного их устранения. Для этого сдается кровь из вены для лабораторного исследования (результаты известны через сутки). Анализы рекомендуется сдавать на 6-8 день менструального цикла. Для более точных данных за 15 часов до обследования следует воздержаться от курения, переедания, физических и эмоциональных перегрузок.

Повышенный тестостерон у женщин: причины

Повышение уровня «мужского» гормона могут вызвать такие факторы, как:

  • патологии в работе щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, яичников;
  • генетическая предрасположенность (патология может передаваться от бабушки к маме и внучке);
  • национальный признак (у многих восточных женщин усики над губой, волосы на руках, ногах);
  • возрастные изменения (при климаксе у женщин часто повышен тестостерон из-за понижения в крови женских гормонов);
  • неправильное питание (голодание, жесткие диеты, вегетарианство) приводит к гормональным сбоям и появлению гиперандрогинии;
  • прием контрацептивов, сильнодействующих медицинских препаратов;
  • избыточный вес (ожирение);
  • заболевания печени;
  • изнурительные спортивные тренировки, физические перегрузки;
  • избыток ультрафиолета (чрезмерное пребывание в соляриях, на пляже).

Тестостерон при беременности всегда повышен, в некоторых случаях – в 4 раза. Такой уровень не считается опасным и приходит в норму после родов.

Чем грозит женщинам высокий уровень тестостерона

В запущенном состоянии высокий тестостерон у женщин может вызвать такие серьезные последствия, как:

  • бесплодие;
  • невозможность выносить плод (выкидыши);
  • опухолевые образования в матке, яичниках;
  • прекращение менструаций;
  • сахарный диабет;
  • синдром Кушинга;
  • чрезмерно избыточный вес;
  • риск развития ишемической болезни сердца.

Как понизить тестостерон у женщин

гирсутизм

Гиперандрогиния – неприятная аномалия, требующая своевременного выявления и правильного лечения. Важно не пропустить начальный этап развития патологии во избежание появления серьезных осложнений. В настоящее время переизбыток гормонов успешно корректируется с помощью народных средств, целым рядом препаратов и специальной терапией.

Как понизить тестостерон в домашних условиях

Необходимо принимать отвары лекарственных трав (богатых фитоэстрогенами) – овса, мяты перечной, хмеля, семян льна, дягеля, шалфея, клевера, Марьина корня и солодки. Обязательно включать в рацион продукты, понижающие уровень «мужских» гормонов. К ним относятся:

  • рыба, говядина;
  • морские водоросли;
  • мед, прополис;
  • горькая дыня;
  • брокколи, цветная капуста;
  • белый хлеб;
  • финики;
  • картофель;
  • сливки, жирный творог, сметана и пр.;
  • растительное/сливочное масло;
  • крупы (рис, геркулес);
  • соевый соус;
  • виноград, вишня, яблоки и другие фрукты.

Из напитков наиболее полезными считаются:

  • свежевыжатые соки;
  • фито либо зеленый чай;
  • овсяный кисель;
  • свежевыжатый морковный сок либо сельдерея;
  • отвар дягиля, красного клевера.

При подозрении на патологию представительницам прекрасного пола желательно отказаться от употребления:

  • чеснока, лука;
  • перца чили;
  • семян тыквы и подсолнуха;
  • крабов, креветок, устриц;
  • миндаля;
  • сухого красного вина;
  • бобовых.

Какие применяются препараты при повышенном тестостероне

  • Диане 35;
  • Ярина;
  • Дигиталис;
  • Дексаметазон;
  • ципротерон;
  • дигостин;
  • дексаметазон.

В отдельных случаях врач назначает специальную терапию с учетом причин, вызывающих патологию:

  • при гипотиреозе – применяются лекарства с тироксином;
  • при сбое в работе надпочечников – глюкокортикоидные средства;
  • при аномальном функционировании яичников – эстроген, прогестоген, Кломифен в сочетании с витамином E;
  • при гирсутизме – используется лазерное удаление лишних волос.

Полное восстановление гормонального дисбаланса в организме возможно только после достоверного установления причины, вызвавшей аномалию.

Занятия йогой

Альтернативным методом корректировки уровня тестостерона считается йога, которая позволяет восстановить внутреннюю и внешнюю гармонию. Каждая поза в йоге направлена на устранение определенного вида отклонений в организме за счет выравнивания энергетических потоков.

Регулярные практика йоги способствует:

  • релаксации;
  • расслаблению перенапряженных мышц;
  • развитию женственности, мягкости;
  • улучшению кровообращения;
  • очищению от токсинов, шлаков;
  • стабилизации гормонального фона;
  • повышению иммунитета и тонуса всего организма.

Иглоукалывание

Нетрадиционный способ лечения тонкими иглами, на который решится не каждая девушка. Иглоукалывание можно проводить только у опытного, квалифицированного, дипломированного мастера.

Помимо вышеуказанных способов, хорошо влияют на женскую природу:

  • молитвы, медитации;
  • здоровый полноценный сон;
  • прогулки на природе;
  • плавание, восточные танцы;
  • увлечение хобби (плетение бисером, выращивание цветов, рисование).

Регулярное обследование у эндокринолога, терапевта, гинеколога позволит представительницам прекрасного пола сохранить женское здоровье и привлекательность.

Лечение, направленное на снижение пролактина

Только основываясь на результаты полученного исследования, специалист сможет порекомендовать эффективные и действенные препараты, благодаря которым произойдет снижение пролактина. В основном назначаются гормональные препараты, которые позволяют уменьшить уровень гормона в организме у представительниц прекрасного пола.

КТ снимок

Большинство женщин постоянно задумываются над тем, как снизить пролактин без применения лекарственных средств, так как большинство из них вызывают побочные эффекты. Обычно прием гормональных препаратов назначается к употреблению один или два раза в неделю, поэтому для усиления эффективности их воздействия можно пользоваться народными средствами.

Однако следует помнить, что лечение народными средствами не может дать сто процентного результата, как правило, они устраняют только стресс, который является одной из причин развития данной патологии. К лекарственным травам и сборам, которые оказывают благоприятное воздействие на устранение стресса, относятся: зверобой, хмель, мелисса, боярышник.

Травяной чай

Для того чтобы понизить уровень пролактина необходимо сначала определить основную причину его повышения, отталкиваясь от этого, специалист выбирает действенную методику лечения, включающую в себя либо применение лекарственных средств, либо лучевую терапию, либо оперативное хирургическое вмешательство.

Основные причины

Снижение уровня пролактина наблюдается в норме как женщин и у мужчин, так и у детей и обычно не требует оперативного вмешательства. Однако такое отклонение должно послужить сигналом, для того чтобы немедленно обследоваться в медицинском учреждении, чтобы исключить возникновение следующих заболеваний гипофиза:

Врач смотрит снимок

  • Новообразования гипофиза, носящие в себе как доброкачественный, так и злокачественный характер возникновения;
  • Туберкулез;
  • Черепно-мозговые травмы, которые могут вызвать нарушение работоспособности гипофиза;
  • Чрезмерное применение некоторых лекарственных средств;
  • Общее состояние пациента после лучевой терапии.

Обязательно стоит взять на заметку тот факт, что оставлять без внимания то, что пролактин остается, повышен в течение достаточно длительного периода времени, нельзя, такое халатное отношение к своему здоровью, может пагубно отразиться не только на пациентке, но и на окружающих ее людях. Существует несколько основных ярко выраженных признаков, основываясь на которые женщине стоит призадуматься о том, чтобы снизить уровень гормона: быстрый набор веса, бессонница, сбой в менструальном цикле и ничем не обоснованная агрессия.

Как известно, пролактин повышен во время беременности и в период кормления и это считается нормальным явлением, так как у большинства женщин после родов пролактин приходит в норму, однако если гормон все так же повышен, то его следует снизить.

Забор крови

Для того чтобы предупредить дальнейшее развитие заболеваний, которые связаны с резким скачком пролактина, необходимо раз в год проверять общий гормональный фон. В том случае если пролактин повышен, специалист назначит сдачу анализа крови, который проходит обычно в три подхода, все зависит от индивидуальной стадии менструального цикла.

Если один их трех результатов исследования анализа покажет положительный результат, то в этом нет ничего страшного и исправить такую ситуацию вполне реально. Однако если положительный результат на то, что пролактин повышен, дадут два из трех, уже стоит призадуматься о лечении. Не соблюдая рекомендации специалиста, большинство женщин наносят вред своему здоровью, поскольку даже не задумываются насколько это опасно.

Постоянное влияние гормона на организм женщин приводит к тому, что в итоге нарушается общий гормональный фон, который проявляется в понижении зрения и памяти, параллельно начинают свое развитие доброкачественные новообразования.

Итогом того, что пролактин повышен, становится хирургическое вмешательство. Довольно часто у женщин наблюдается плохое самочувствие, при котором нарушается самообладание и ухудшается внешний вид.

Необходимое лечение

В том случае если у пациентки повышен пролактин, следует находиться под постоянным наблюдением квалифицированного специалиста. Так как ни одно средство народной медицины не может полностью избавить женщин от повышения гормона, однако оно помогает привести в норму гормональный фон. Обычно народные методы лечения назначаются для того, чтобы нормализовать нервную систему женщин. Итак, рассмотрим основные методы, как понизить пролактин:

Спорт на свежем воздухе

  • Следует заниматься спортом и побольше уделять времени прогулкам на свежем воздухе;
  • Необходимо сбалансировать свой рацион питания и исключить продукты, которые содержат консерванты и ароматизаторы;
  • Не следует допускать дефицита витаминов и минералов, особенно йода и кальция;
  • Обязательно употреблять не меньше двух литров жидкости в сутки;
  • Стоит обеспечить себе здоровый сон, для этого нужно вовремя ложиться спать вечером;
  • Исключить употребление алкогольных напитков и курение;
  • Принимать травяные настои из зверобоя, мелиссы и хмеля за два часа перед сном;
  • Крепкий чай и кофе лучше всего заменить настоем из ромашки и зеленым чаем.

Для того чтобы добиться положительных результатов первым делом следует разобраться в причине того, почему пролактин повышен, и только после этого приступать к лечению подразумевающее применение средств, которые несут в себе понижающие свойства. Самостоятельно заниматься лечением не стоит, лучше всего показаться эндокринологу, который, основываясь на результаты лабораторного исследования, сможет направить вас по эффективному пути излечения.

Конечно, полагаться только на одни лекарственные травы и сборы, в том случае если гормон повышен, не стоит, однако они существенно могут помочь в облегчении состояния пациента. Также обязательно стоит придерживаться рекомендаций и графика, который составляется специалистом индивидуально. Применение всех видов гормональных средств должно осуществляться только под строгим надзором эндокринолога.

Что касается профилактических мер, то сюда можно отнести лечебное голодание и закаливание, благодаря которым происходит укрепление иммунной системы и очищение организма естественным путем. На данный момент в современной медицинской практике используется множество методик лечебного голодания и закаливания, но лучше всего на начальном этапе выбирать универсальные методы.

Например, касательно закаливания достаточно остановиться на контрастном душе, этого будет вполне достаточно, главное, делать это каждый день. Лечебное голодание подразумевает под собой применение воды на протяжении всего дня, притом, что разгрузочный день можно устраивать как двадцать четыре часа, так и тридцать шесть часов.

Любое отклонение, связанное с тем, что пролактин либо повышен, либо понижен, требует обязательного медицинского вмешательства и должно исключать любую самодеятельность, касающуюся применения лекарственных средств.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий